inici > Treball en grup > Setmanal > Taller de Post Part

Taller de Post Part

icon Taller de Post Part (125.47 kB)

Quant d’important és una bona recuperació després del part?

  • Tendràs una millor recuperació física i aquesta serà molt més ràpida.
  • Evitaràs i tractaràs futurs problemes d’esquena, incontinència, etc.
  • Recuperaràs la força i la flexibilitat de la columna i de la pelvis.

Com ho treballam en el taller?

En aquest taller de post part es donaràn unes pautes i consells per millorar la recuperació després del part amb uns exercicis adequats.

A més, es treballarà la relació entre la mare i el nadó gracies als massatges infantils, sessions de relaxació, ...

A qui va dirigit?

Va dirigit a mares amb nadons de 2 a 9 mesos.

Què farem durant les sessions?

  • Compartir l’experiència del part.
  • Explicar l'anatomia i la funció del sòl pèlvic i les seves disfuncions.
  • Treballar la recuperació després del part amb exercicis de kegel, hipopresius, exercicis de columna...
  • Donar pautes d'ergonomia per a mares amb els nadons.
  • Practicar el massatge per a nadons.
  • Ensenyar tècniques de relaxació amb els nadons.

Cerca en la nostra web

Calendari de Tallers

Novembre 2019 Desembre 2019
Di Di Di Di Di Di Di
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Propers esdeveniments

Esdeveniments

Centre Es Taller

Codi QR - Centre Es Taller