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Coaching Wingwave

Presentación Coaching Wingwave - Que significa el nombre “wingwave” - Bases y componentes de método - ¿Como funciona? - ¿A quien puede interesar?. Campos de aplicación - ¿Como se hace?Estimulación auditiva bilateral hemisfèrica. Àreas de aplicación.

El coaching  emocional 

Hoy en día nadie duda de los efectos de las emociones en el bienestar y el rendimiento de las personas. Diferentes investigaciones y trabajos en los campos de la sociología, economía, psicología, pedagogía y en el mundo deportivo demuestran que el rendimiento es más bueno en un clima emocional positivo, así como los efectos de las emociones negativas y/o el estres baja el rendimiento de una manera muy clara.

El coaching emocional wingwave trabaja en este sentido, desbloqueando las huellas emocionales negativas en el cerebro de vivencias vividas que, en el presente, nos limitan el rendimiento y nuestro bienestar personal. Así mismo es un método muy efectivo y rápido para mejorar nuestro rendimiento mediante el refuerzo de recursos emocionales positivos.

 

Que significa el nombre wingwave 

Se dice que el movimiento de las alas de una mariposa puede modificar el clima en otra parte de la tierra, a condición de que sea hecho en el lugar adecuado (teoría del caos).
El beneficio máximo de una aplicación mínima y precisa es la filosofía de este método, que puede conseguir a corto plazo de tiempo y en pocas sesiones (de 3 a 5) un clima emocional positivo en el mundo vivencial de la persona. Esto es el significado de “wing” (ala en castellano) “wave” (ola en castellano) que tiene como etimología el término inglés *Brainwave “ola cerebral” que tiene el sentido de una “ocurrencia”, “gran idea” o “iluminación”. El coaching wingwave provoca las olas cerebrales exactas para dar “alas” a las personas encaminadas a un objetivo, y hacia un equilibrio emocional.

Bases y componentes del método 

Básicamente, el método se fundamenta en:

1-PNL ( programación neuro-lingüística)

Es un método de instrucción del funcionamiento del cerebro humano, estudiando los enlaces de las celulas cerebrales que organizan nuestra conducta y experiencias; y que representa la estructura y estados neuronales en formas de estrategia o programas, que pueden ser útiles, o no, a la persona.
Es un modelo de comunicación interna y externa desarrollada por Richard Baudler y Jhon Crinder en 1970. Entrena la percepción sensorial focalizada en objetivos y en la flexibilidad conductual. Se aplica en el campo de la psicología, coaching, pedagogía, psicoteràpia, marketing, etcétera.

2- Kinesiologia.

Se trata de un método que se basa en que ; los transtornos anímicos, físicos o químicos se manifiestan como debilidad momentánea de determinados grupos musculares, y que se puede comprobar mediante pruebas y tests musculares.

En el wingwave se utiliza la prueba miostática, que se basa en el test de Omura: en que se junta el primero y el segundo dedo de la mano, formando un aro cerrado. El terapeuta tiene que intentar abrirlo, y así se puede comprobar si en estímulo (pensamiento, palabra, conducta, sustancia...) representa un estrés para el sistema nervioso, en este caso el test sale débil y el aro se abre, por otro lado si la persona puede manejar bien el estímulo el aro se mantendrá fuerte y cerrado. Así se evalúa el estado de resonancias mentales y emocionales en el marco de la superación de la vida diaria.

3-Estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales.

Es la estimulación izquierda-derecha de los dos hemisferios para fomentar la capacidad de coordinación de áreas cerebrales diferentes.

En el wingwave se utiliza como estimulación el movimiento rápido de los ojos de derecha-izquierda simulando los movimientos rápidos oculares de la fase Rem del sueño, es la intervención más común por parte del “*coach”, pero también se pueden utilizar estímulos táctiles, auditivos y motrices, mediante pequeños golpes derecha-izquierda del cuerpo, escuchar musica “wingwave” o movimientos coordinados del cuerpo derecha-izquierda (braingym).

Cómo funciona? 

En la fase REM del sueño , donde se realizan unos movimientos rápidos de los ojos de izquierda a derecha, es cuando se “graban” en el cerebro las impresiones sensoriales y emocionales de las vivencias que hemos tenido durante el día, y en esta fase es cuando se ordenan estas impresiones, y quedan almacenadas en nuestra memoria a largo plazo; si las vivencias son agradables quedan bien posicionadas en la memoria a largo plazo, pero que pasa cuando es muy desagradable, cuando nos viene grande, cuando la vivencia vivida nos descoloca o incluso es vivida de manera dramática. Pues el cerebro lo registra como una espina, sobrepasando la capacidad elaboradora nocturna de nuestro cerebro; no se pueden ajustar a la orden anterior de nuestro mundo vivencial, no lo podemos superar, nos quedamos bloqueados, en estos momentos queda grabada esta información y, como pasa con las emociones cuando pasa el tiempo y volvemos a vivir situaciones similares nos estresamos o bloqueamos fácilmente, ya tenemos la impronta negativa que actúa de forma reactiva.

El coaching wingwave, con un metodología estructurada busca el momento, el hecho y los contextos que esta vivencia “negativa” se fichó, orientando los sentidos en esta mirada; pensamiento con imágenes, palabras u otros elementos, y la intervención del terapeuta se vuelve a provocar los movimientos oculares rápidos en vigilia por reubicar y reordenar dentro de nuestra neurobiologia, la vivencia de estos hechos.

Esto, se puede explicar con una metáfora: “Cuando llegamos a casa después de haber hecho la compra semanal lo primero que hacemos es dejar las bolsas en medio, realmente lo que hemos comprado ya lo tenemos, peró no está ordenado ni guardado en su sitio”. Esto se el que pasa cuando dormimos, en la fase REM, que nuestro cerebro intenta integrar la vivencia, ordenarla en su lugar, pero que pasa cuando dejamos una caja en medio del pasillo, pues que cada vez que pasamos nos podemos caer, lo mismo pasa si lo que hemos vivido, por el motivo que sea, no se puede colocar bien en nuestra neurología; que esta situación actuará de disparador de la vivencia negativa que perdurará en el tiempo cuando nos volvemos enfrentar a una situación similar.

Con este método y mediante los movimientos rápidos oculares nos da la oportunidad de volverlo a colocar de manera positiva en nuestra neurobiologia.

 

¿A quién puede interesar?. Campos de aplicación. 

Dos campos principales:

A-El delestrés , malestar físico y emocional.
B-El de recursos por un mejor rendimiento en cualquier ámbito de la vida.

Por lo tanto, puede interesar a aquellas personas que sufren un malestar o estrés repetitivo cuando se ponen en contacto con diferentes hechos, situaciones, personas u objetos.

Puede ayuda a:

  • Manejar y procesar el estrés de manera efectiva.
  • Manejar preocupaciones existenciales constructivamente.
  • Deshacerse de la sensación de malestar.
  • Superar fobias.
  • Resolver conflictos.
  • Superación de un trauma clínico.


Algunos ejemplos concretos son:

  • Superar miedo escénico, a volar, o ir al dentista, pequeños transtornos de alimentación, ansiedad, sensación de desaliento, etcétera.

B. El otro campo el de recursos, se trabaja para buscar y encontrar en cada persona los recursos para mejorar su rendimiento.

Algunos ejemplos:

En el ámbito deportivo: aumento de los efectos del entrenamiento. -En el mundo laboral: resolución de proyectos complejos o dilemas profesionales. Estrés a charlar en público..etc.

En definitiva, se puede trabajar todas aquellas huellas de estrés que nos hacen sentir mal, tanto cómo para aumentar el rendimiento incluso en aquello que ya lo hacemos bastante bien.

 

¿Com se hace?

Se hacen sesiones individuales y en la mayoría de los casos entre 3 y 5 sesiones, hay resultados duraderos.

Estimulación auditiva bilateral hemisférica.

Cómo hemos dicho antes la estimulación interhemisférica se puede hacer por el sentido auditivo con la escucha de música “*wingwave”, es una música compuesta de manera en que la escucha produzca un efecto de relajación al mismo tiempo que de estimulación bilateral del cerebro.

Áreas de aplicación:

  • Relajación para tratamientos médicos, dentales y auto-entrenamiento.
  • Intervención en crisis.
  • Incremento de la creatividad.
  • Manejar las emociones y el dolor.
  • Aumentar los efectos de un entrenamiento.
  • Superación de jet-lag.

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